ARCADIA 社區媽媽讀書會

親愛的媽媽們，

很快又到了我們要相聚的日子了，8月29日（週五）上午10：00，記得我們有約在紅番區餐廳（206 S First Ave,Arcadia Tel:626-461-6688）。

本次讀書會閱讀的部分是「記憶的鏡子」P50-104從故事中看自己的成長

討論題目：

1 在你的成長中，有那些事件現在想起來令你心中感到溫暖、愉悅等正面 情緒？

2.又有那些事件讓你想起來有負面情緒的？

3.你能對那些負面的事件重新理解而給予新的意義並且重新感受它呢？

4.你能不能也進行重新理解和重新感受儲存在身體上的記憶？
（例如有人總記得媽媽打了那一巴掌，而現在重新理解媽媽那時悪劣情境的情緒，你的感受會有什麼樣的變化）

請記得閱讀哦！以便討論時，可以有很精彩的分享。藉著分享，彼此互相借鏡、互相提醒，這就是我們媽媽讀書會最大的目地。

10：00-10：30 報到、點心、交誼
10：30-11：30 導讀與教導
11：30-12：30 分組討論
12：30-13：30 用餐與分享
13：30 結束

妳的朋友
韻琤Jennifer敬邀
Tel:626-445-7736